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In un’epoca in cui lo stress e l’ansia sembrano essere compagni costanti della nostra vita quotidiana, esiste una pratica rivoluzionaria che promette non solo di alleviare queste tensioni ma anche di apportare gioia e benessere nel modo più naturale possibile: lo yoga della risata. Questo metodo unico, che combina la risata senza motivo con gli

Lo yoga della risata, una pratica straordinaria che unisce il potere liberatorio della risata con la saggezza antica dello yoga, sta conquistando il mondo grazie ai suoi incredibili benefici sia fisici che psicologici. Questo articolo vi guiderà attraverso l’essenza dello yoga della risata, mostrandovi come può trasformare non solo il vostro stato d’animo, ma anche